+48 511 444 123

kontakt@123plywamy.live

Biuro pon-pią: 10:00 - 19:00

Phone-alt Envelope
LOGOWANIE
Instagram Facebook Youtube Spotify Tiktok Linkedin

Działamy od 2014 r.

Zapisz się

Kris Kolanus – Dlaczego Pływamy 1,2,3…?

Spis treści

Dlaczego Pływamy 1,2,3… ?

To cykl krótkich wywiadów z wyjątkowymi ludźmi którzy są  inspiracją dla wielu z nas. Tymi wywiadami chcę Was zachęcić do rozpoczęcia przygody z wodą, właśnie poprzez naukę pływania, umiejętności która otwiera drogę do kolejnych dyscyplin… umiejętność pływania ratuje też  życie…

🏊‍♂️

Szukasz profesjonalnej nauki pływania w Warszawie?

Sama teoria to dopiero początek! W szkole 123 Pływamy prowadzimy lekcje od podstaw oraz doskonalenie techniki dla dzieci i dorosłych na warszawskich basenach: Śródmieście (Ośrodek Inflancka) oraz Wola (Nowa Fala i Delfin).

W kolejnym, czwartym wpisie dla 123 Pływamy,  parę słów o pływaniu napisał Kris Kolanus…, który od wielu lat uprawia skoki do wody a od 2014 z sukcesami startuje w najbardziej widowiskowych i ryzykownych zawodach Red Bull Cliff Diving

Więcej o Krzyśku znajdziecie na jego stronie www.madhoppers.eu do której odwiedzenia gorąco Wszystkich zachęcam.

Kris Kolanus: Dlaczego pływam? 
Pierwsza myśl jak przychodzi mi do głowy to żeby dopłynąć do brzegu i wykonać kolejny skok. Ta myśl też przywołuje moje wspomnienia ze statku rejsowego Allure Of The Seas gdzie pracowałem rownież w swojej profesji. Proszę sobie wyobrazić największy statek rejsowy na świecie wraz załogą gdzie liczba ludzi wynosi ok. 6 tyś. Pytanie, jaki procent z tych osób nie potrafi pływać?
Wydaje mi się to trochę przerażające spędzać wolny czas na wakacjach wiedząc ze nie jest się w stanie dopłynąć 5 metrów do koła ratunkowego. Nasza planeta pokryta jest głównie wodą więc bardzo trudno jest uniknąć kontaktu z nią ;)
 
Sportowo: nie lubię pływać na długie dystanse. Jedynie czasem lubię zrobić wyścig na 25-50m jak za młodych lat. 
Rekreacyjnie: Po lub przed treningiem żeby rozluźnić się lub zachęcić ciało to skoków jest czasem wskazane. Również z własnego doświadczenia – Anna Bader moja partnerka kiedy była w ciąży 4-5 razy w tygodniu robiła 10 długości basenu. Cała ciąża przebiegała znakomicie a Ania po porodzie szybko wróciła do formy i już startuje w zawodach w tym sezonie.
 
Woda i skoki są moją pasją i chcę mieć z nią kontakt jak najdłużej m.in. dlatego też w tym roku wszedłem z projektem Mad Hoppers który zrzesza osoby kochające wodę i sporty ekstremalne.
Dla 123 Pływamy – Kris Kolanus
17.08.2017
Kategorie

Nauka pływania

Porady pływackie

Aktualności

Ostatnie wpisy

Jak przygotować dziecko do pierwszej lekcji na basenie? Poradnik i FAQ dla rodziców

Pływanie a skolioza: co warto wiedzieć?

Pływanie a skolioza: co warto wiedzieć?

Dlaczego toną nogi podczas pływania?

Dlaczego toną nogi podczas pływania?

Social media
Instagram Facebook Youtube Spotify Tiktok Linkedin

Nauka pływania, Porady pływackie

Jak przygotować dziecko do pierwszej lekcji na basenie? Poradnik i FAQ dla rodziców

Pierwsza wizyta dziecka na basenie to wyjątkowe wydarzenie, które budzi wiele emocji – zarówno u malucha, jak i u rodziców. Odpowiednie nastawienie psychiczne, skompletowana wyprawka oraz znajomość przebiegu lekcji to fundament bezstresowego wejścia w środowisko wodne i budowania pozytywnych skojarzeń z pływaniem na całe życie. W szkole 123 Pływamy od...

CZYTAJ DALEJ

Porady pływackie

Pływanie a skolioza: co warto wiedzieć?

Pływanie a skolioza: co warto wiedzieć?

Wiele osób zmagających się ze skrzywieniem kręgosłupa zastanawia się, czy można pływać ze skoliozą, traktując środowisko wodne jako najbezpieczniejszą formę aktywności fizycznej. Woda naturalnie odciąża stawy oraz układ kostny, co pozwala na bezbolesne wykonywanie ruchów, które na lądzie mogłyby sprawiać dyskomfort. Aktywność na basenie angażuje mięśnie głębokie, odpowiedzialne za stabilizację tułowia,...

CZYTAJ DALEJ

Porady pływackie

Dlaczego toną nogi podczas pływania?

Dlaczego toną nogi podczas pływania?

Opadające nogi w pływaniu to powszechny błąd techniczny, który drastycznie zwiększa opór hydrodynamiczny i obniża efektywność poruszania się w wodzie. Główną przyczyną tego stanu jest nieprawidłowe ułożenie głowy oraz brak stabilizacji centralnej (mięśni brzucha i grzbietu). Gdy pływak unosi głowę zbyt wysoko, aby zaczerpnąć powietrza, siła wyporu w klatce piersiowej...

CZYTAJ DALEJ

Porady pływackie

Letni Plusk 2026 – wakacyjne zajęcia grupowe dla dzieci od 3 do 8 lat

Wodne Przygody Czekają! Czas wakacji to nie tylko wyjazdy nad morze, ale też doskonała okazja do odkrywania radości pływania w mieście! 🏊‍♂️☀️ 🏊‍♂️ Szukasz profesjonalnej nauki pływania w Warszawie? Sama teoria to dopiero początek! W szkole 123 Pływamy prowadzimy lekcje od podstaw oraz doskonalenie techniki dla dzieci i dorosłych na...

CZYTAJ DALEJ