0 złoty za naukę w soboty…

Spis treści

Promocja na zajęcia nauki pływania!

Moi Drodzy, tego jeszcze nie było!!!!

Wiem z doświadczenia że wielu z Was, tak ja ja kiedyś, myśli o tym by „ruszyć w końcu w drogę”… zacząć coś robić… bieganie, rower, pływanie… ale wielu z nas ma nad łóżkiem tą magiczną karteczkę „od jutra” a nawet od „nowego roku” … Właśnie nadszedł nowy, 2015 rok i  proponuję Wam zmianę karteczki na „od najbliższej soboty”…

…bo właśnie od najbliższej soboty rozpoczynam cykl wspólnych, bezpłatnych zajęć dla Wszystkich zainteresowanych nauką pływania, doskonaleniem pływania, testami sprzętu pływackiego, wymianą doświadczeń czy chociażby poznaniem ludzi dla których woda jest pasją…

Każdy z Was może zrobić to zupełnie bezpłatnie tylko z 1, 2, 3 Pływamy!!! Zapraszam na bezpłatne zajęcia w soboty w godzinach 9.00 – 09.45 na pływalnię „Inflancka” przy ul. Inflanckiej 8 w Warszawie.

Jak to działa:
  1. Zajęcia będą odbywały się w soboty*, informacja o zajęciach dodatkowo zostanie zamieszczona na stronie Facebook Fun Page:  www.facebook.com/123plywamy
  2. Zajęcia są całkowicie bezpłatne – jedynie wykupujecie wejście na basen

 

Korzyści:
  • zupełnie za darmo rozpoczynasz naukę lub doskonalenie pływania
  • bezpłatny dostęp do sprzętu treningowego szkoły 123 Pływamy
  • bezpłatny dostęp do biblioteki 123 Pływamy
  • upusty w sklepach TYR oraz H2O Shop na zakup sprzętu pływackiego
  • upust w sklepie Hydrosfera na zakup sprzętu
  • poznajesz ludzi, dla których woda i sporty wodne są pasją

Dlatego nie zwlekaj, już dzisiaj wpłyń na swoje życie z 123 Pływamy !

 

Jacek Wójcik

 

*Z wyłączeniem sytuacji wyjątkowych, takich jak np.: święta, awaria basenu, niedyspozycja instruktora, itp…

Kategorie
Ostatnie wpisy
Pływanie a skolioza: co warto wiedzieć?

Pływanie a skolioza: co warto wiedzieć?

Dlaczego toną nogi podczas pływania?

Dlaczego toną nogi podczas pływania?

Letni Plusk 2026 – wakacyjne zajęcia grupowe dla dzieci od 3 do 8 lat

Social media

Porady pływackie

Pływanie a skolioza: co warto wiedzieć?

Pływanie a skolioza: co warto wiedzieć?

Wiele osób zmagających się ze skrzywieniem kręgosłupa zastanawia się, czy można pływać ze skoliozą, traktując środowisko wodne jako najbezpieczniejszą formę aktywności fizycznej. Woda naturalnie odciąża stawy oraz układ kostny, co pozwala na bezbolesne wykonywanie ruchów, które na lądzie mogłyby sprawiać dyskomfort. Aktywność na basenie angażuje mięśnie głębokie, odpowiedzialne za stabilizację tułowia,...

CZYTAJ DALEJ

Porady pływackie

Dlaczego toną nogi podczas pływania?

Dlaczego toną nogi podczas pływania?

Opadające nogi w pływaniu to powszechny błąd techniczny, który drastycznie zwiększa opór hydrodynamiczny i obniża efektywność poruszania się w wodzie. Główną przyczyną tego stanu jest nieprawidłowe ułożenie głowy oraz brak stabilizacji centralnej (mięśni brzucha i grzbietu). Gdy pływak unosi głowę zbyt wysoko, aby zaczerpnąć powietrza, siła wyporu w klatce piersiowej...

CZYTAJ DALEJ

Porady pływackie

Letni Plusk 2026 – wakacyjne zajęcia grupowe dla dzieci od 3 do 8 lat

Wodne Przygody Czekają! Czas wakacji to nie tylko wyjazdy nad morze, ale też doskonała okazja do odkrywania radości pływania w mieście! 🏊‍♂️☀️ Już od 1 lipca zapraszamy na Letni Plusk 2026 – nasze uznane wakacyjne zajęcia, które pozwolą Twojemu dziecku kontynuować przygodę z wodą bez sztywnego grafiku! Nie martwcie się,...

CZYTAJ DALEJ

Porady pływackie

Leżenie Na Wodzie

Jak unosić się na wodzie – techniki utrzymywania się

Nie wiesz jak unosić się na wodzie? Ta umiejętność to jedna z podstaw pływania i pierwszy krok do swobodnego poruszania się w basenie lub wodach otwartych. Dobra wiadomość jest taka, że każdy może się tego nauczyć – niezależnie od wieku czy wcześniejszych doświadczeń. Leżenie na wodzie – to jest możliwe! Woda...

CZYTAJ DALEJ